Schouderklachten komen veel voor en kunnen je flink belemmeren in het dagelijks leven. Pijn bij reiken, tillen of zelfs liggen kan ervoor zorgen dat simpele activiteiten een uitdaging worden. Maar liefst 31% van de Nederlanders heeft jaarlijks last van schouderpijn. Omdat de schouder sterk samenwerkt met de nek en rug, komen deze klachten vaak in combinatie voor. Gelukkig biedt manuele therapie een effectieve oplossing om de pijn te verminderen en de beweeglijkheid van de schouder te herstellen.
Wat veroorzaakt schouderklachten?
Schouderklachten kunnen geleidelijk ontstaan door overbelasting of een verkeerde houding, maar ook plotseling door een val of verkeerde beweging. Veelvoorkomende klachten zijn:
- Slijmbeursontsteking – Ontsteking van de slijmbeurs die zorgt voor pijn en bewegingsbeperking.
- Peesontsteking of peesirritatie – Vaak een gevolg van herhaalde bewegingen of overbelasting.
- Frozen Shoulder – Een stijve en pijnlijke schouder, die soms maanden tot jaren kan duren.
- Schouderinstabiliteit – Ontstaat als de structuren die de schouder op zijn plek houden verzwakt zijn.
Omdat de schouder een zeer beweeglijk gewricht is, kan het herstel soms langer duren. Een juiste diagnose en gerichte behandeling zijn daarom essentieel om langdurige klachten te voorkomen.
Hoe helpt manuele therapie bij schouderklachten?
Manuele therapie richt zich op het herstellen van de optimale beweeglijkheid van gewrichten en het verminderen van pijn. Bij schouderklachten onderzoeken we niet alleen de schouder zelf, maar ook de nek, rug en houding. Vaak speelt een verminderde mobiliteit in deze gebieden een rol bij de klachten.
Tijdens de behandeling maken we gebruik van:
- Mobilisatietechnieken om gewrichten soepeler te laten bewegen.
- Spiertechnieken om spanning te verminderen en de balans te herstellen.
- Specifieke oefeningen voor een blijvend resultaat en om nieuwe klachten te voorkomen.
Kies voor een doelgerichte aanpak
Bij Manuele Therapie van Sarchi zoeken we naar de onderliggende oorzaak van jouw klachten en stemmen de behandeling af op jouw specifieke situatie. Onze aanpak is gericht op duurzaam herstel, zodat je weer vrij kunt bewegen zonder pijn. Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem contact met ons op en plan een afspraak.
